RANDONNEE FACILE ET YOGA AU COEUR DU LUBERON
(nouveauté)
6 jours 
mai
juin
sept
oct
Moyen 2 
Balnéo et Bien-être 
Accompagné 
gite ou hôtel de charme Nous vous invitons à venir vous ressourcer au cœur de la Provence, en bordure de la vallée de la Durance et aux portes du Luberon. Ce séjour associe harmonieusement la pratique du yoga et la randonnée, à la découverte du Pays d’Aigues, Pays d’Aix et villages du Luberon.
PROGRAMME
JOUR 01 : Pertuis
Rendez-vous à l'hôtel à Pertuis à 19h30. Accueil et installation. Dîner et nuit à l’hôtel.
JOUR 02 : Cucuron - Vaugines - Cadenet - Pertuis
Séance matinale de yoga puis court transfert jusqu’à Cucuron (20min), charmant village de Provence, qui fut choisi comme décor pour les films "Le Hussard sur le Toit" et "Une Grande Année" en 2005. Nous le quittons pour serpenter entre vignobles et champs et ainsi rallier Vaugines et sa merveilleuse église romane. Son parvis est désormais connu grâce à la dernière scène de « Manon des sources », tournée en 1986. Nous rejoignons ensuite la Chapelle de l’Ermitage, adossée aux flancs du Grand Luberon, lieu de pèlerinage depuis le XIIème siècle. Nous descendons sur Cucuron et nous retrouvons l’ombre des grands platanes de la place de l’Etang, véritable havre de fraîcheur. Nous finissons la journée par la visite du Moulin à huile d'olive Bio AOC de Provence de la Bastide du Laval, à Cadenet. Retour à Pertuis (15min).
Retour à Pertuis (15 min).
3h de marche, +250m/-250m de dénivelée. Séance de yoga.
Retour à Pertuis (15 min).
3h de marche, +250m/-250m de dénivelée. Séance de yoga.
JOUR 03 : Merindol - Gogres du Regalon - Pertuis
Séance de yoga. Puis transfert jusqu'au village de Mérindol (30min). Nous descendons en direction des magnifique gorges de Régalon, spécificité géologique remarquable de la région, une très grande qualité paysagère, biologique, géologique et paléontologique. Les paysages sont extraordinaires par leur configuration en canyon. La richesse géologique a permis de classer ce site dans la Réserve Géologique. Les eaux ont sculpté le calcaire avant de se tarir et de nous léguer un paysage d'une rare beauté. La balade se poursuit jusqu'à la Ferme de Saint Phalez et nous fait découvrir une flore typiquement méditerranéenne composée de chênes verts, d'érables de Montpellier, de filaires, de pins d'Alep, de chênes pubescents, d'ormeaux, de merisiers, de figuiers et de cerisiers. La richesse faunistique et ornithologique est caractérisée par la présence de nombreux invertébrés (reptiles, lézards), et par les derniers couples de grands rapaces (aigle de Bonelli, vautour percnoptère, circaète jean-le-blanc, hibou Grand-Duc). Après la randonnée, visite du village de Mérindol, haut lieu des terribles massacres d'avril 1545, appelée la semaine sanglante de Mérindol. Retour à Pertuis (30min).
3h30 de marche, +250m/-250m de dénivelée. Séance de yoga.
3h30 de marche, +250m/-250m de dénivelée. Séance de yoga.
JOUR 04 : Le Cap de Serre depuis Loumarin - Pertuis
Séance matinale de yoga et court transfert à Lourmarin (25min), l’un des « Plus beaux villages de France ». Par la combe du Bon Dieu, nous gagnons le belvédère de Cap de Serre, à 690m d’altitude, qui nous offre un magnifique panorama. Nous profitons de la vue à 360° : Massif de l’Etoile, Sainte Victoire, la plaine de la Durance, les Alpilles, l’Etang de Berre au Sud, le Ventoux et la Montagne de Lure au Nord. Descente dans la pinède par un sentier caillouteux avant de rejoindre Lourmarin. Nous vous invitons à flâner dans ce village, célèbre pour son château Renaissance, et pour les écrivains qui y vécurent (Albert Camus et Henri Bosco). Nous sommes séduits par son patrimoine possédant ce charme unique, typique du Luberon, où les calades serpentent du beffroi à l'église, rencontrant des fontaines et longeant des façades de pierres rustiques. Retour à Pertuis (25min).
3h de marche, +400m /-400m de dénivelée. Séance de yoga.
3h de marche, +400m /-400m de dénivelée. Séance de yoga.
JOUR 05 : Le Vallon de l'Aiguebrun au cœur du Luberon
Séance matinale de yoga et court transfert pour le vallon de l'Aiguebrun, vers Buoux (35min), frontière naturelle entre le grand et le petit Luberon. Après avoir suivi le fil de la rivière, nous irons à la rencontre des traces de l'ancien village troglodyte de Saint Germain et des magnifiques falaises de calcaires rendues célèbres par les grimpeurs dans les années 1980. Sur le chemin du retour à Pertuis (35min), nous vous proposons de découvrir un domaine viticole avec dégustation possible.
3h30 de marche, +280m/-280m de dénivelée. Séance de yoga.
3h30 de marche, +280m/-280m de dénivelée. Séance de yoga.
JOUR 06 : Pertuis
Après la séance de yoga et selon votre heure de départ, vous pouvez découvrir la vielle ville (visite libre) : petites rues fleuries, maisons anciennes restaurées avec goût, fontaine, lavoir...
Séance de yoga.
Séance de yoga.
COMPLEMENT DE PROGRAMME
Vos séances de yoga :
Les 5 séances de Yoga seront animées, tôt le matin, par Dan (ou un professeur de yoga si cette dernière n’est pas disponible). D’influence franco-chinoise, Dan vous enseignera un yoga s’approchant de la méthode Hatha Yoga et s’adaptera au groupe et au niveau de chacun.
Le Hatha yoga est accessible à tout le monde, c’est une des formes de yoga la plus pratiquée. Relaxation, postures, travail du souffle et de la concentration… A travers des postures assouplissantes et des techniques respiratoires, le yoga nous permet de développer un bien-être psychique en refoulant le stress, l'anxiété et toutes les ondes négatives, et nous apporte calme et sérénité.
Les séances de yoga se dérouleront généralement en extérieur, dans le joli jardin de l'hôtel. En fonction de la météo, elles peuvent se dérouler également dans une des salles de séminaire de l'hôtel, avec une belle vue sur le Luberon. A partir de 10 participants, une salle plus grande mais qui est sans vue sera réservée.
Les durées de nos randonnées sont données à titre indicatif. Elles peuvent varier en fonction de plusieurs éléments lors du déroulé de notre séjour (niveau des participants, météo, état du terrain, etc...). Les durées de transfert peuvent aussi fluctuer en fonction des conditions climatiques et de l'état des routes.
Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction et peut être sujet à des modifications dans un souci de qualité. De plus, des situations indépendantes de notre volonté peuvent modifier le déroulement de votre séjour (météo, routes coupées, vols annulés ou retardés, grèves, fêtes locales...). Nos guides feront de leur mieux pour s'adapter à ces aléas, avec leur expérience et leur professionnalisme. Votre satisfaction et votre sécurité sont les éléments qui prédominent dans ces décisions de modification.
En cas de nombre insuffisant de participants, nous pouvons être amenés à annuler un séjour jusqu'à 3 semaines avant le départ. Nous anticipons au maximum cette prise de décision, parfois à 5-6 semaines de votre départ, afin de vous permettre de vous organiser au mieux. Si vous vous rendez au point de RV du séjour en transport en commun, nous vous recommandons d'éviter les tarifs non modifiables - non remboursables tant que le départ n'est pas confirmé, ou de prévoir une assurance annulation auprès des compagnies de transport.
De juin à septembre, l’accès aux massifs du Luberon peut être restreint ou interdit par la préfecture, pour la demi-journée ou la journée entière. Cette décision est liée au niveau de risque d'incendie (pour cause de grosse chaleur, de fort mistral, etc...), évalué la veille de chaque jour de randonnée par les autorités. Nos accompagnateurs sont habitués et formés, pour vous proposer une randonnée de remplacement le cas échéant, ou modifier l'ordre du programme lorsque cela est possible.
Les 5 séances de Yoga seront animées, tôt le matin, par Dan (ou un professeur de yoga si cette dernière n’est pas disponible). D’influence franco-chinoise, Dan vous enseignera un yoga s’approchant de la méthode Hatha Yoga et s’adaptera au groupe et au niveau de chacun.
Le Hatha yoga est accessible à tout le monde, c’est une des formes de yoga la plus pratiquée. Relaxation, postures, travail du souffle et de la concentration… A travers des postures assouplissantes et des techniques respiratoires, le yoga nous permet de développer un bien-être psychique en refoulant le stress, l'anxiété et toutes les ondes négatives, et nous apporte calme et sérénité.
Les séances de yoga se dérouleront généralement en extérieur, dans le joli jardin de l'hôtel. En fonction de la météo, elles peuvent se dérouler également dans une des salles de séminaire de l'hôtel, avec une belle vue sur le Luberon. A partir de 10 participants, une salle plus grande mais qui est sans vue sera réservée.
Les durées de nos randonnées sont données à titre indicatif. Elles peuvent varier en fonction de plusieurs éléments lors du déroulé de notre séjour (niveau des participants, météo, état du terrain, etc...). Les durées de transfert peuvent aussi fluctuer en fonction des conditions climatiques et de l'état des routes.
Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction et peut être sujet à des modifications dans un souci de qualité. De plus, des situations indépendantes de notre volonté peuvent modifier le déroulement de votre séjour (météo, routes coupées, vols annulés ou retardés, grèves, fêtes locales...). Nos guides feront de leur mieux pour s'adapter à ces aléas, avec leur expérience et leur professionnalisme. Votre satisfaction et votre sécurité sont les éléments qui prédominent dans ces décisions de modification.
En cas de nombre insuffisant de participants, nous pouvons être amenés à annuler un séjour jusqu'à 3 semaines avant le départ. Nous anticipons au maximum cette prise de décision, parfois à 5-6 semaines de votre départ, afin de vous permettre de vous organiser au mieux. Si vous vous rendez au point de RV du séjour en transport en commun, nous vous recommandons d'éviter les tarifs non modifiables - non remboursables tant que le départ n'est pas confirmé, ou de prévoir une assurance annulation auprès des compagnies de transport.
De juin à septembre, l’accès aux massifs du Luberon peut être restreint ou interdit par la préfecture, pour la demi-journée ou la journée entière. Cette décision est liée au niveau de risque d'incendie (pour cause de grosse chaleur, de fort mistral, etc...), évalué la veille de chaque jour de randonnée par les autorités. Nos accompagnateurs sont habitués et formés, pour vous proposer une randonnée de remplacement le cas échéant, ou modifier l'ordre du programme lorsque cela est possible.
NUITS SUPPLÉMENTAIRES
Nuit supplémentaire possible à Pertuis (hôtel 4* de charme), en demi-pension :
- en chambre de deux : 105€ par personne (135€ en juin et septembre)
- en chambre individuelle : 125€. Prix pour une chambre mansardée avec un lit en 140cm de large; (145€ en juin et septembre)
Tarifs à titre indicatif, pouvant être réajustés en fonction des disponibilités du moment, et des types de chambre proposés. Nous vous recommandons donc de nous communiquer au plus tôt vos demandes de nuits supplémentaires.
- en chambre de deux : 105€ par personne (135€ en juin et septembre)
- en chambre individuelle : 125€. Prix pour une chambre mansardée avec un lit en 140cm de large; (145€ en juin et septembre)
Tarifs à titre indicatif, pouvant être réajustés en fonction des disponibilités du moment, et des types de chambre proposés. Nous vous recommandons donc de nous communiquer au plus tôt vos demandes de nuits supplémentaires.
Dates et Prix
Fiche technique
LE PRIX COMPREND
- L'encadrement par un accompagnateur en montagne
- 5 séances d'1h de yoga par un professeur diplômé (tapis fourni)
- L'hébergement en demi-pension en hôtel 4*
- L'accès au sauna, jacuzzi et à la piscine
- Les pique-niques le midi du J2 au J5
- Les transferts prévus au programme
- La visite commentée et guidée du moulin à huile La dégustation de vin (agriculture en biodynamie)
EN OPTION
Supplément chambre individuelle (sous réserve de disponibilité au moment de la réservation) : En 2025, 260€ pour les départs d'avril, 280€ pour les départs de fin septembre et octobre, 295€ en mai, et 350€ pour les départs de juin à mi-septembre inclus.
Possibilité de massages :
L'hôtel fait appel aux services d'une professionnelle externe. Afin que votre demande coïncide avec ses disponibilités, merci de réserver les prestations souhaitées à l'avance.
Possibilité de massages :
L'hôtel fait appel aux services d'une professionnelle externe. Afin que votre demande coïncide avec ses disponibilités, merci de réserver les prestations souhaitées à l'avance.
ACCUEIL
Le J1 à 19h30 à l'hôtel à Pertuis, devant la réception. Possibilité de navette municipale ligne 102 au départ de la gare TER de Pertuis, avec un arrêt devant l'hôtel (arrêt "Asters"). Fréquence toute les 1/2h du lundi au samedi. Cette navette ne circule pas le dimanche. Sinon, en taxi. Bus ou taxi possible depuis la gare TGV d'Aix en Provence (consulter notre fiche technique, rubrique "Moyens d'accès").
Accès
En voiture:
En venant de Paris par l'autoroute A7, prendre sortie n° 26 Senas et la direction de Pertuis.
En venant de Nice / Marseille par l'autoroute A51, prendre la sortie Pertuis (la sortie 14 permet d'éviter de payer un péage supplémentaire, par rapport à la sortie 15, pour une durée de trajet pourtant équivalente). L'hôtel se trouve à l'adresse suivante : 914 Route de la Bastidonne à Pertuis. . Itinéraire : www.google.fr/maps
Covoiturage :
Il nous est très difficile d’organiser par nous même le covoiturage ne disposant pas toujours des coordonnées de tous les participants et ne connaissant pas leur mode d’accès au point de rendez-vous. De plus, la loi nous interdit la divulgation des coordonnées de nos clients et nous pouvons difficilement jouer le rôle d’intermédiaire. Cependant, soucieux de vous faciliter vos déplacements mais aussi de nous inscrire dans une démarche responsable, nous vous incitons à consulter les sites suivants qui organisent le covoiturage : www.covoiturage.fr ou www.covoiturage.com ou www.easycovoiturage.com , etc.
Parking :
Vous pouvez laisser votre voiture sur le parking gardé de l'hôtel pour la durée du séjour, gratuitement.
En train :
Gare d'accès et de dispersion :
Renseignements horaires : Horaire ligne 102 https://www.lepilote.com/ftp/document/guide-lebus-pertuis-102-a-105-min.pdf
Pour le retour, transfert possible à titre gracieux, depuis l'hôtel. Uniquement les samedis (à réserver une fois sur place auprès de la réception).
ALLER :
- Départ 14h39 Paris Gare de Lyon (OUIGO 7827)
- Arrivée 17h42 Aix TGV
Il est possible de rejoindre la gare de Pertuis depuis Aix en Provence TGV en bus.
En bus, il faut prendre la navette depuis Aix TGV (Ligne 40) qui vous dépose dans le centre ville (gare routière d'Aix, située à 15km), puis prendre un bus pour Pertuis (Ligne 100). Renseignements sur : lecar Aix - Gare TGV - Aéroport Ligne 40 (lecaraixmarseille.com) et www.lepilote.com
En TER, le trajet est trop long pour être conseillé : en effet, il faudrait compter 3h de trajet entre Aix en Provence et la gare de Pertuis... car correspondance illogique via Marseille. Vous pouvez également prendre un taxi (plusieurs taxis à la sortie de la gare TGV), ou contacter un des taxis qui travaille régulièrement avec notre hôtel à Pertuis : Fred le taxi, 06 84 10 04 67
Si vous arrivez en gare de Marseille Saint Charles, il est possible de rejoindre la gare de Pertuis en TER : compter 1h15 de trajet.
RETOUR :
- Départ 12h18 Aix TGV (TGV INOUI 6116)
- Arrivée 15h21 Paris Gare de Lyon De la même manière qu'à l'aller, vous pouvez prendre le bus Ligne 100 pour Aix Centre (gare routière), puis le bus Ligne 40 pour Aix TGV.
Sinon, le TER de la gare de Pertuis à la gare TGV de Marseille Saint Charles.
Accès
En voiture:
En venant de Paris par l'autoroute A7, prendre sortie n° 26 Senas et la direction de Pertuis.
En venant de Nice / Marseille par l'autoroute A51, prendre la sortie Pertuis (la sortie 14 permet d'éviter de payer un péage supplémentaire, par rapport à la sortie 15, pour une durée de trajet pourtant équivalente). L'hôtel se trouve à l'adresse suivante : 914 Route de la Bastidonne à Pertuis. . Itinéraire : www.google.fr/maps
Covoiturage :
Il nous est très difficile d’organiser par nous même le covoiturage ne disposant pas toujours des coordonnées de tous les participants et ne connaissant pas leur mode d’accès au point de rendez-vous. De plus, la loi nous interdit la divulgation des coordonnées de nos clients et nous pouvons difficilement jouer le rôle d’intermédiaire. Cependant, soucieux de vous faciliter vos déplacements mais aussi de nous inscrire dans une démarche responsable, nous vous incitons à consulter les sites suivants qui organisent le covoiturage : www.covoiturage.fr ou www.covoiturage.com ou www.easycovoiturage.com , etc.
Parking :
Vous pouvez laisser votre voiture sur le parking gardé de l'hôtel pour la durée du séjour, gratuitement.
En train :
Gare d'accès et de dispersion :
- Gare TER de Pertuis :
Renseignements horaires : Horaire ligne 102 https://www.lepilote.com/ftp/document/guide-lebus-pertuis-102-a-105-min.pdf
Pour le retour, transfert possible à titre gracieux, depuis l'hôtel. Uniquement les samedis (à réserver une fois sur place auprès de la réception).
- Gare TGV d’Aix en Provence (située à 15km du centre d'Aix) :
ALLER :
- Départ 14h39 Paris Gare de Lyon (OUIGO 7827)
- Arrivée 17h42 Aix TGV
Il est possible de rejoindre la gare de Pertuis depuis Aix en Provence TGV en bus.
En bus, il faut prendre la navette depuis Aix TGV (Ligne 40) qui vous dépose dans le centre ville (gare routière d'Aix, située à 15km), puis prendre un bus pour Pertuis (Ligne 100). Renseignements sur : lecar Aix - Gare TGV - Aéroport Ligne 40 (lecaraixmarseille.com) et www.lepilote.com
En TER, le trajet est trop long pour être conseillé : en effet, il faudrait compter 3h de trajet entre Aix en Provence et la gare de Pertuis... car correspondance illogique via Marseille. Vous pouvez également prendre un taxi (plusieurs taxis à la sortie de la gare TGV), ou contacter un des taxis qui travaille régulièrement avec notre hôtel à Pertuis : Fred le taxi, 06 84 10 04 67
Si vous arrivez en gare de Marseille Saint Charles, il est possible de rejoindre la gare de Pertuis en TER : compter 1h15 de trajet.
RETOUR :
- Départ 12h18 Aix TGV (TGV INOUI 6116)
- Arrivée 15h21 Paris Gare de Lyon De la même manière qu'à l'aller, vous pouvez prendre le bus Ligne 100 pour Aix Centre (gare routière), puis le bus Ligne 40 pour Aix TGV.
Sinon, le TER de la gare de Pertuis à la gare TGV de Marseille Saint Charles.
DISPERSION
Le J6 après la séance de yoga le matin. Possibilité de transfert jusqu'à la Gare TER de Pertuis, organisé gracieusement par notre hôtel (à réserver une fois sur place, auprès de la réception de l'hôtel, et uniquement les samedis). Vous pourrez vous rendre ensuite à la gare TGV d'Aix en Provence en TER, ou en bus ou taxi selon vos horaires.
GROUPE
De 5 à 15 participants.
Notre groupe est limité à 8 participants dans le cas où il n'y ait pas de participants véhiculé et souhaitant utiliser sa voiture pour assurer les transferts aux lieux de randonnée.
Notre groupe est limité à 8 participants dans le cas où il n'y ait pas de participants véhiculé et souhaitant utiliser sa voiture pour assurer les transferts aux lieux de randonnée.
TRANSPORT DES BAGAGES
Vous portez uniquement vos affaires de la journée.
NIVEAU
NIVEAU PHYSIQUE :
Marcheur Occasionnel : Pour tout randonneur en recherche d'un rythme de marche tranquille, avec un niveau physique et technique restant accessible. 3h à 3h30 de marche par jour, faibles dénivelés (+/-250m en général et +/-400m maximum par jour).
NIVEAU TECHNIQUE :
Aucune difficulté technique
Marcheur Occasionnel : Pour tout randonneur en recherche d'un rythme de marche tranquille, avec un niveau physique et technique restant accessible. 3h à 3h30 de marche par jour, faibles dénivelés (+/-250m en général et +/-400m maximum par jour).
NIVEAU TECHNIQUE :
Aucune difficulté technique
ENCADREMENT
Accompagnateur en montagne diplômé pour les randonnées, et professeur de yoga titulaire du Diplômé d'Etat du BPJEPS en Forme et Force pour les séances de yoga.
TRANSFERTS
Les temps de chaque trajet n'excède pas les 30min environ, et au total dans la journée, il faut compter maximum 1h1h15 de trajet. Transferts réalisés en minibus de 9 places dont votre chauffeur guide, et des voitures personnelles pour compléter en cas de groupe supérieur à 8 participants (un défraiement après le séjour est prévu par participant acceptant d'utiliser sa voiture pour les transferts, et de conduire jusqu'à 3 participants dans sa voiture). Compter 200km de trajets au total, avec un défraiement de 100€ par véhicule utilisé.
HEBERGEMENT
5 nuits en hôtel de charme 4* Les inscriptions individuelles sont regroupées en chambre de 2 personnes sauf si vous demandez le supplément chambre individuelle.
L'hôtel est situé à Pertuis, en plein cœur de la Provence, entre le massif du Luberon et la montagne Sainte-Victoire. Dans un cadre élégant et chaleureux, cet établissement 4* vous propose des chambres spacieuses et confortables, une piscine, un bain à bulles, un sauna et un magnifique parc verdoyant. Vous pouvez profiter d’un massage relaxant à la fin de votre journée (en option et sur réservation auprès de l’hôtel). Le restaurant est un concentré de sensation et de plaisir pour tous ! Le chef laisse libre court à son imagination pour préparer des plats de saison avec des produits de qualité.
NB : de septembre à fin octobre, le restaurant de notre hôtel est fermé les lundis soirs. Un repas froid sera préparé et mis à disposition par son cuisinier, que servira notre accompagnateur.
L'hôtel est situé à Pertuis, en plein cœur de la Provence, entre le massif du Luberon et la montagne Sainte-Victoire. Dans un cadre élégant et chaleureux, cet établissement 4* vous propose des chambres spacieuses et confortables, une piscine, un bain à bulles, un sauna et un magnifique parc verdoyant. Vous pouvez profiter d’un massage relaxant à la fin de votre journée (en option et sur réservation auprès de l’hôtel). Le restaurant est un concentré de sensation et de plaisir pour tous ! Le chef laisse libre court à son imagination pour préparer des plats de saison avec des produits de qualité.
NB : de septembre à fin octobre, le restaurant de notre hôtel est fermé les lundis soirs. Un repas froid sera préparé et mis à disposition par son cuisinier, que servira notre accompagnateur.
Carte
Pourquoi réserver avec nous ?
- Pas de frais d'inscription
- Assurance voyage en option
- Équipe locale disponible
- Avantages fidélité
