YOGA ET RANDONNEE AU COEUR DES ALPAGES DE CHARTREUSE
6 jours / 5 Nuits 
mai
juin
juil
sept
août
Facile 1 
Balnéo et Bien-être 
Accompagné 
gite de charme confort Présentation :
Ce nouveau voyage vous emmène au cœur du Massif de Chartreuse, dans un petit village de montagne où Christina et Christophe vous accueillent dans leur gîte de montagne rénové. Dans cette belle vallée des Entremont, haut lieu du pastoralisme, vous découvrirez au cours de cette semaine la douceur des alpages de montagne au gré de la saison fleurie, l’ambiance du monastère de la Grande Chartreuse, et le yoga ( Vini Yoga) dévoilé par Christophe dans une ambiance conviviale et sereine.
Une semaine pour se ressourcer, prendre soin de soi, contempler, sentir, en petit groupe et partager ces moments calmes. La cuisine bio, concoctée par Christina permettra de découvrir les recettes d’ici.
Les randonnées sont accessibles à tous, le yoga est aussi ouvert pour les débutants comme les pratiquants.
Partageons ces moments de plaisir qui font les grands bonheurs.
Bienvenue en Chartreuse !
PROGRAMME
Jour 01 : Accueil
Accueil au Gîte "Le sabot de Vénus" à Le Désert d'Entremont en Chartreuse en fin d'après midi, si vous venez en voiture. Si vous venez en train, le rendez vous à la gare de Chambéry-Challes-les-Eaux est à 17 h 45 dans le hall de la gare devant le kiosque à journaux.
Installation au gîte et présentation de la semaine par votre accompagnateur, puis diner.
Le Gîte rénové est géré par Christina et Christophe qui partageront avec vous leur passion de la montagne dans une ambiance "comme à la maison".
En cas d'arrivée tardive vous pouvez contacter l'agence au 04.51.20.50.50 ou le gîte directement au 06.20.82.72.04.
Jour 02 : Les alpages et Le Mont Fred :
Pour cette première randonnée vous découvrez avec votre accompagnateur l'univers végétal de la Chartreuse avec ses alpages de moyenne montagne, ses forêts mélées où se croisent les épicéas et les feuillus. Le décor de cette balade est ponctué par un panorama sur le massif du Mont Blanc et la Vallée des Entremont.
Dans cette végétation luxuriante les fleurs tiendront une bonne plaçe au milieu des alpages et des petits bosquets de genevriers.
Dénivelé : + 400 m, - 400 m Longueur : 12 km
En fin d’après-midi : première séance de Yoga avec Christophe qui présentera son programme pour la semaine.
Diner.
Jour 03 : Les hameaux de la vallée des Entremont :
Une belle randonnée permettant de découvrir l'architecture des maisons et des paysages buccoliques aux couleurs des fleurs de la saison.
En fin d'après midi : séance de yoga avec Christophe diner
Dénivelée : + 500 m, - 500 m Longueur : 12 km
Jour 04 : Le Monastère de la Grande Chartreuse :
Après un transfert en minibus vous découvrirez l'univers des Chartreux qui se sont installés ici, dans ce massif il y a plus de 900 ans. Au cours de la randonnée , vous visiterez le musée de la Grande Chartreuse qui vous permettra de mieux comprendre la présence séculaire de ces moines. C'est aussi un endroit particulier où règne une énergie que chacun peut ressentir dans la forêt mais également autour du fameux batiment de plus de 3 hectares.
Cette journée de randonnée est organisée afin de profiter de la visite mais également de la grande forêt de Chartreuse et ses arbres séculaires.
Dénivelé : + 500 m, - 500 m Longueur : 10km
Au retour de la randonnée, séance de Yoga avec Christophe.
Diner.
Jour 05 : La Pointe de la Cochette : Panorama sur le Mont Blanc
Dénivelée : + 500 m, - 500 m Longueur : 10km
En fin d'après midi : séance de yoga avec Christophe. Diner
Jour 06 : Yoga et pause nature :
Pour cette dernière journée, nous vous proposons une dernière séance de yoga en matinée. Un petit bilan sur ce voyage convivial. Selon vos envies vous pourrez pique-niquer au gîte mais également vous rendre à la fromagerie des Entremont, ou aller vous balader tranquillement dans les Alpages.
Vous pourrez également rendre visite à Thierry Martenon, un artiste sculpteur de renom qui oeuvre ici en Chartreuse avec des bois et matériaux locaux.
La fin du séjour aura lieu en milieu d'après midi vers 16 heures au gîte et pour 17 heures à la gare de Chambéry Challes les eaux, si vous avez opté pour le transfert en train.
COMPLEMENT DE PROGRAMME
Les horaires ont été calculés pour un rythme de 250 mètres de dénivelé à l’heure en montée, 300 mètres à l’heure en descente et 4 km à l’heure sur le plat, afin de pouvoir comparer les différentes randonnées avec la même base. Ils ne concernent que la marche effective, tous les temps de repas, de pause ou de contemplation sont à ajouter.
Nous pouvons être parfois amenés à modifier quelque peu l'itinéraire indiqué : soit au niveau de l'organisation (problème de surcharge des hébergements, modification de l'état du terrain, etc...), soit directement du fait de l'accompagnateur (météo, niveau du groupe, etc...). Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et un meilleur confort !
NIVEAU
Dénivelé moyen : 400 m Maximum : 560 m
Longueur moyenne : 10 km Maximum : 12 km
Horaire moyen : 3 h 45 mn Maximum : 4 h
Le rythme de marche est lent et régulier, l’aspect découverte est privilégié sur l’aspect sportif.
LE PRIX COMPREND
- Les frais d'organisation et d’encadrement.
- La nourriture et l'hébergement pension complète.
- L'entrée du musée du Monastère de la Grande Chartreuse.
- Les transferts prévus au programme.
- L'apéritif de bienvenue
- Les séances de yoga
- La taxe de séjour
À quoi s'attendre
NOS POINTS FORTS
- Cette randonnée est une exclusivité RANDHORIZONS.
- La sérénité des randonnées dans ce massif préservé des foules de randonneurs.
- La découverte incontournable du Monastère de la Grande Chartreuse.
- Cinq véritables séances de yoga .
- Un groupe limité à 12 personnes pour une meilleure convivialité.
- Séjour en étoile permettant de modifier le programme en cas de mauvaise météo.
- L’accès en transport en commun facile (3 h de Paris en TGV + 1 h en bus).
- La possibilité d’être accueilli en gare de Chambery TGV.
- L’encadrement du séjour par un accompagnateur en montagne du pays.
L’ESPRIT DU SÉJOUR
Randonner, c’est se mettre à l’écoute de son corps et de tout ce qui l'entoure mais c'est aussi s'arrêter pour s'émerveiller, s'ouvrir à la nature.
Randonner, c'est aller à la rencontre de l'autre au détour d'un sentier ou d'un village, rencontre apportant la dimension humaine à la découverte d’un pays.
Pour comprendre et mieux découvrir la Chartreuse, il faut en connaître les nombreuses particularités. C’est cet aspect culturel de la randonnée que votre accompagnateur saura partager avec vous.
Pendant plusieurs jours, vous allez évoluer au sein d’un groupe de personnes réunies autour d’une passion commune pour la nature et de l'envie de découvrir un massif. Votre randonnée est l’occasion de partager des moments forts, en faisant preuve de convivialité, d’ouverture d’esprit et d’entraide à l’égard de vos compagnons de voyage.
Carte
