Nos séjours ski pour cet hiver

La glisse, le ski et la montagne oƯrent bien plus qu’une simple activité sportive ; ils représentent une véritable communion avec la nature et une source inépuisable de bien-être. La glisse permet de vivre cette expérience unique. Le ski sollicite l’ensemble des muscles du corps, améliorant l’endurance, la force et l’équilibre. L’effort en altitude stimule le système cardio-vasculaire, renforçant le cœur et améliorant la circulation sanguine. Les mouvements du ski développent la souplesse et la coordination, contribuant à une meilleure maîtrise du corps. Enfin, L’exposition au soleil en montagne favorise la production de vitamine D, essentielle pour la santé des os et le système immunitaire.

Dans le Vercors et ses immenses plateaux d’altitude, au cœur des Hautes Alpes ou dans le Jura sur les grandes étendues d’alpages le ski de randonnée ou le ski de fond sont une pratique qui procure un sentiment de liberté et d’évasion, permettant de se déconnecter du stress quotidien. La pratique du ski de randonnée nous sensibilise à la beauté et à la fragilité de l’environnement montagnard, incitant à adopter un comportement responsable.